O Teu Mundo...: Mime os seus seios para ter o par perfeito!

Aproveite para tirar partido da sua silhueta, dando enfase ao seu decote. Para isso, além da escolha do decote que melhor lhe convém, deverá garantir que os seus seios se encontram perfeitos!

De seguida enumeramos um conjunto de dicas para obter os melhores resultados. seios

É essencial, quer para os seios quer para qualquer outra parte do corpo, que estes estejam hidratados. Com a pele bem hidratada, os seios adquirem um aspeto mais arredondado. A partir dos 30 anos ou se já esteve grávida ou tenha sofrido de grandes oscilações de peso, deverá usar um produto específico para tratar o busto.
O modo como aplica o creme é importante; desloque a mão desde o meio dos seios até à parte superior de um deles e contorne-o, dirigindo-se de novo ao centro e subindo em direção ao outro seio do mesmo modo, completando o movimento em forma de oito. Faça uma série com a mão direita e outra com a esquerda.
Passe diariamente jatos de água fria pelo seu peito. Poderá ainda misturar um pouco de sérum específico para seios em água e levar esta mistura ao congelador. Quando congelada, use os cubos resultantes para passá-los pelo peito durante 30 segundos. Também poderá optar por guardar no frigorífico o seu produto específico para os seios.
Use sempre o tamanho correto de sutiã. Fale com alguém especializado para determinar corretamente o seu tamanho. Ao experimentar um sutiã, observe-se ao espelho de frente e perfil, e experimente o top que pretende usar com ele. Se pratica desporto, use sempre um sutiã de desporto.
Trabalhe os músculos peitorais pelo menos 2 vezes por semana, pois estes são responsáveis pela firmeza dos seus seios.
Proteja os seus seios da exposição solar.
Esteja atenta à sua postura. Uma postura correta abre o peito, tornando-o mais firme e bonito.
Uma alimentação rica em ácidos gordos essenciais garante a integridade da pele, dos ligamentos e dos músculos peitorais. Poderá encontrá-los em alimentos como frutos secos, por ex. amêndoas e nozes, e em peixes como a sardinha e o salmão. Poderá ainda recorrer a um suplemento alimentar rico em ómega-3 e ómega-6.