sábado, 6 de outubro de 2012
Truques que me ajudam a emagrecer!
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Existem centenas de dietas, adaptadas aos diferentes gostos e que nos prometem resultados fantásticos em pouco tempo. Mas o que realmente nos interessa é não só atingir o peso ideal mas mantê-lo, através de uma alimentação equilibrada, variada e agradável, sem ter horror de enfrentar a balança!
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segunda-feira, 24 de setembro de 2012
Monthal Lingerie aposta nas estampas e cores que são o must da estação
Moda e decoração andam juntas, de mãos dadas! Prova disso são as tendências tanto de estampas como de cores que se influenciam mutuamente, migrando da decoração para a moda e vice-versa. A Monthal Lingerie – referência em lingerie noite e homewear -, atenta aos sinais de comportamento aproveitou algumas dessas vertentes colocando-as em sua coleção de Primavera/Verão.
Entre as estampas podemos citar as listras, que vêm verticais, oferecendo a ilusão de alongar a silhueta – mesmo na moda noite é preciso manter o look e o shape em dia – em degradês suaves.
O animal print povoa todo o universo fashion atual assim como o da decoração. Mas a empresa, ao invés de utilizar a visível sensualidade das estampas de pele de animais, veio com lindos, lúdicos e divertidos cavalinhos! Carismática, moderna e ao mesmo tempo com ares retro a ilustração surge com charme em calcinhas e camisetes, assim como pijamas e camisolas.
Quem não gosta de estrelas? Elas iluminam as noites de forma ultrapoética. Utilizadas recentemente pela Dolce & Gabanna, o star print vem delicado como pede o romantismo da noite. Brilhando suavemente as estrelas compõem peças lindas, com detalhes de rendas e fitas de cetim.
Recorrentes, as flores predominam nas coleções da estação, mas a Monthalescolheu utiliza-las em fundo negro, o hit do momento na moda! O contraste entre a delicadeza das pétalas e o fundo preto dá mais personalidade aos modelos.
O Pink e o marinho, em conjunto, têm realçado as linhas decorativas e surgiram em diversas revistas e irão dar um toque de classe original às vitrines. Na lingerie essas tonalidades dão ares completamente contemporâneos e sensuais, especialmente nos detalhes de renda Pink.
Na moda o coral veio com força, compondo quadros interessantes, às vezes em contrastes com outras cores, assim como o laranja. Ambas as cores vêm na coleçãoMonthal, dando pitadas de luz aos sonhos noturnos. As peças da nova coleção já podem ser encontrada nas principais lojas de lingerie em todo o Brasil.
sexta-feira, 14 de setembro de 2012
Conselhos Práticos para tratar os Cabelos Secos
  
Um cabelo seco apresenta-se baço, quebradiço, sem volume, forma nós facilmente e é áspero ao toque. Os fios de um cabelo seco apresentam-se frequentemente armados e difíceis de pentear.
Os factores externos tais como o sol, a piscina, o mar ou a poluição desidratam os cabelos. Para minimizar ou evitar estas agressões use produtos como os derivados do silicone, colagéneo, óleos e extractos vegetais, ceramidas, pantenol e outros, específicos para reestruturar e hidratar os cabelos secos.
Use sempre amaciador após o champô e evite lavar o cabelo todos os dias.
Evite pentear frequentemente os cabelos. Prefira escovas com cerdas naturais.
Evite o calor excessivo dos secadores e placas alisadoras.
Um cabelo pintado torna-se mais seco, por isso é obrigatório usar produtos apropriados, tais como máscaras ou óleos capilares, além de escolher as tintas com fórmulas mais suaves para pintar os cabelos.
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A Relação entre o Sono e a Beleza
O sono é essencial para o nosso bem-estar, quer físico quer metal. Durante as diferentes fases do sono, ocorrem uma série de processos metabólicos que regulam o nosso organismo, refletindo-se não só no melhor funcionamento deste a nível interno mas também a nível da nossa aparência e humor.
A privação parcial ou total de sono faz com que o organismo fabrique hormonas associadas ao stress, levando a uma vaso constrição e consequentemente, a um aspecto mais abatido: Palidez, olheiras, pele sem brilho e aumento das linhas de expressão no rosto.
A falta de sono leva a uma redução na libertação da hormona de crescimento, que nos adultos leva a uma diminuição nos processos que envolvem a troca de nutrientes e metabolitos e a regeneração celular. Daqui resulta uma diminuição do tónus muscular (flacidez), envelhecimento precoce, cabelo debilitado e um sistema imunológico enfraquecido.
O sono é essencial para produzir outras hormonas como a serotonina, essencial para o nosso bom humor e boa disposição. Uma noite mal dormida, além de alterar as concentrações de serotonina no nosso organismo, leva a um aumento de cortisol, deixando a pessoa mais tensa e cansada.
Dormir mal também diminui a concentração de Leptina, que é a hormona responsável pelo controle da saciedade. Por isso, de poucas horas de sono advem a necessidade de comer mais.
 A privação de sono também deixa o metabolismo mais lento, promovendo um menor gasto energético e, consequentemente, um aumento de gordura localizada e/ou peso.
Porque saúde e beleza estão intimamente ligadas, não podemos focar-nos somente numa delas para poder obter os resultados desejados. Um sono relaxado e de qualidade, 7 a 8h por dia, fará milagres à sua aparência!
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